Результаты поиска по запросу: Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня (Анжелика Тесёлкина)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно % Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня (Анжелика Тесёлкина)
Ваши результаты после марафона Ровная красивая спина Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела. Сутулиться вам будет неудобно! Нет болей в спине, шее, пояснице...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [IDanceBallet] Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней (Анжелика Тесёлкина)
Чтобы вы освоились на курсе быстро и буквально сразу увидели свою яркую трансформацию, мы придумали 7-дневный марафон. ⠀ После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀ Вы...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Доступно Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Алесь Улищенко)
1 блок Теория Целостный взгляд на здоровье Суть выполнения техник О позвоночнике 2 блок Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Экспресс-курс «Держим спину!3 Абонемент на 1 месяц (Анжелика Теселкина)
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая...- Станцуем
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Здоровый позвоночник и осанка. Третий уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Освобождаем шейно-воротниковую область. ► Включаем в практику хэдстендер. ► Выравниваем положение плеч. ► Вытяжение шейного отдела. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 65, 70 и 75 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [iDanceBallet] Гибкая спина за 3 недели (Анжелика Тесёлкина)
Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [IDanceBallet] Моя новая осанка. Тариф Эконом (Анжелика Тесёлкина)
Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля 13Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [IDanceBallet] Моя новая осанка - создайте здоровую и красивую осанку за 12 недель. Тариф Эконом (Анжелика Тесёлкина)
Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Второй уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...- Norton
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Первый уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Как вернуть осанку, избавиться от усталости в спине и стать грациознее за 2 часа в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)
Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь [Практика] Как перестать...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Привычка не сутулиться за 6 недель. Тариф - Все включено (Анжелика Тесёлкина)
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Готовимся к лету. Программа №1 Осанка начинающий уровень (Анжелика Тесёлкина)
Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Здоровый позвоночник - легко. Тариф Плацкарт (Леонид Герасьянов)
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Готовимся к лету. Программа №2. 12 тренировок. Осанка. Продвинутый уровень (Анжелика Тесёлкина)
Готовимся к лету. Программа №2 12 тренировок Осанка Продвинутый уровень 55 мин / 1 раз в неделю Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [iDanceBallet] Подтянутые руки и царские плечи за 4 недели (Анжелика Тесёлкина)
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Красивая осанка за 2 месяца (Роман Маслов)
что это за курс? Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием. Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее. я справлюсь с заданием? Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый (Александра Кибзий)
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
